治疗鼾症的方法?

男,35岁 2019-03-19

病情描述:我最近一直打鼾,害得我一直睡不着觉,吃了点药,晚上却依然不见好转,请问如何才能治疗打鼾?

治疗打鼾最好的方法是睡前不要从事刺激性活动,主要是温柔,不要太情绪化,因为神经不会立即放松,使晚上不能安全休息。正确使用枕头,仰卧或俯卧会使呼吸道不畅。侧睡时,放松的肌肉会偏向一侧,不会阻塞呼吸道。鼾症的治疗方法包括:手术治疗:适用于上气道解剖结构异常所致者,如鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭肥厚等;减肥:适用于过度肥胖导致的鼾症;改善生活方式:适用于吸烟、饮酒等不良生活习惯所致者;特殊器械治疗:适用于舌根后坠或气道塌陷所致者。

2019-03-19

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