刷牙时可以刷舌头吗

男，30岁 2021-11-18

病情描述：听别人说刷牙时，刷刷舌头是相对比较好的，自己也不是特别了解，所以我想要咨询一下刷牙时可以刷舌头吗？

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刷牙时可以刷舌头。

刷牙时刷舌头，可以很好的预防舌苔增多，也可以很好的改善口臭的现象。要用软毛的牙刷刷拭，不要用硬毛牙刷，以免对舌头表面的黏膜造成二次伤害。

在平时生活中，要多注意口腔的卫生，也需要养成早晚勤刷牙漱口的好习惯。同时避免吃过多辣椒、大蒜、大葱等辛辣刺激的食物。

2021-11-26

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