乳腺囊肿饮食吃什么好

2025-01-06

乳腺囊肿患者饮食宜选择清淡且营养丰富的食物。

可多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、西兰花、苹果、橙子等，它们富含维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢。还可适当摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，能增强机体免疫力。另外，海带等具有软坚散结作用的食物也较为适宜。

要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时，应减少高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、蛋糕等，防止肥胖，因为肥胖可能会对乳腺健康产生不利影响。还要注意规律饮食，避免暴饮暴食。

2025-01-06

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