自然流产肚子疼怎么缓解

自然流产后肚子疼可通过休息、热敷和药物缓解，通常1-2周内逐渐减轻。

流产后子宫收缩排出组织会引起腹痛，类似痛经。建议卧床休息，用暖水袋热敷下腹促进血液循环，缓解痉挛。医生可能开具布洛芬等止痛药，或缩宫素帮助子宫恢复。适当饮用温水、红糖姜茶也能舒缓不适，但避免剧烈运动或性生活。

若疼痛持续超过2周、伴随发热、大出血或异味分泌物，需警惕感染或流产不全，应立即就医。避免自行服用活血药物或按压腹部，以免加重出血。流产后身体虚弱，需加强营养，保持外阴清洁，遵医嘱复查B超确认宫腔情况。情绪波动可能加剧疼痛，必要时寻求心理支持。