孕早期可以吃茴香吗?

女,26岁 2019-07-08

病情描述:我婆婆平时做饭习惯放一些香料,但是我害怕对宝宝不健康,请问一下孕早期可以吃茴香吗?

在烹饪中放一些茴香是可以的,但毕竟属于调味料,最好是尽量少吃。如果你吃得太多,肯定是会对孩子产生影响的。适当地吃一点是不会有太大的影响。早孕时尽量多休息,不要进行重体力劳动的事情,并且注意不要性生活,饮食方面要尽可能多的吃一些新鲜水果和蔬菜。在怀孕早期补充叶酸以防止神经管畸形,在整个怀孕期间补充叶酸,以防止怀孕期间高脂血症。叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易被吸收,因此建议在怀孕前至少三个月每天补充400微克叶酸,并在整个怀孕期间继续补充。

2019-07-08

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