腰椎盘突出是怎么回事?

男,34岁 2019-03-25

病情描述:我身边的好友有好多都出现了腰椎间盘突出,平时我们的工作方法都是一样的,我怕我也会有这种状况,想知道这个病的病因是什么,提前预防,腰椎间盘突出是什么病因引起的?

长时间坐姿会导致腰骶压力增加,再加上坐姿不良,双腿拉伸,会导致腰椎间盘突出。这种疾病会引起腰痛或下肢麻木、感觉减退等。通常避免长期体位固定,可以做腰椎康复锻炼。或者针灸和按摩来缓解疼痛。腰椎间盘突出症与以下病因有一定的关系,主要是腰椎退行性改变,其次是外伤、工作学习姿势不良、腰椎疾病等都导致腰椎间盘突出症。因此,腰椎间盘突出症患者应在日常生活中养成良好的工作和学习姿势。注意保护腰部,加强腰背部肌肉功能锻炼。

2019-03-25

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