孕妇尿糖高能喝豆浆吗

2025-06-18

孕妇尿糖高可以适量喝豆浆。豆浆富含植物蛋白和膳食纤维，升糖指数较低，对血糖影响较小，且不含乳糖，是较好的饮品选择。

豆浆中的大豆异黄酮和膳食纤维有助于延缓糖分吸收，可能对控制血糖有一定帮助。但需注意选择无糖豆浆，避免额外添加糖分。同时，豆浆不能替代药物治疗或专业饮食指导，应与医生沟通后纳入饮食计划。

需警惕部分市售豆浆含糖量高，自制豆浆更安全。肾功能异常或对大豆过敏的孕妇应避免饮用。监测饮用后的血糖变化，若出现不适及时就医。豆浆不能完全替代牛奶，需保证其他营养摄入均衡。

2025-06-18

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