2025-06-18
孕妇尿糖高可以适量喝豆浆。豆浆富含植物蛋白和膳食纤维,升糖指数较低,对血糖影响较小,且不含乳糖,是较好的饮品选择。
豆浆中的大豆异黄酮和膳食纤维有助于延缓糖分吸收,可能对控制血糖有一定帮助。但需注意选择无糖豆浆,避免额外添加糖分。同时,豆浆不能替代药物治疗或专业饮食指导,应与医生沟通后纳入饮食计划。
需警惕部分市售豆浆含糖量高,自制豆浆更安全。肾功能异常或对大豆过敏的孕妇应避免饮用。监测饮用后的血糖变化,若出现不适及时就医。豆浆不能完全替代牛奶,需保证其他营养摄入均衡。
2025-06-18
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