诺如病毒心形

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通常通过被污染的食物或水传播，也可以通过与感染者的直接接触而传播。诺如病毒的感染在任何季节都可能发生，但在冬季更为常见，尤其是在封闭的环境中，如学校、养老院和游轮等。

感染诺如病毒后，症状通常在接触病毒后12到48小时内出现，持续时间一般为1到3天。虽然大多数人会在短时间内恢复，但对于婴儿、老年人和免疫系统较弱的人群来说，脱水可能成为一个严重问题。保持充足的水分摄入至关重要。诺如病毒具有很强的耐受性，能够在多种表面存活，因此保持良好的卫生习惯尤为重要。勤洗手、使用消毒剂清洁表面、确保食物彻底煮熟是预防感染的有效措施。

在感染诺如病毒期间，建议尽量避免与他人接触，以防止病毒传播。同时，注意饮食，避免油腻和刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥和香蕉。若症状严重或持续不退，应及时就医，以获得专业的医疗建议和治疗。保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，是预防诺如病毒感染的关键。

2024-12-20

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