孩子便秘吃什么粥好

女,6岁 2021-08-29

病情描述:我女儿最近这两天出现了便秘的现象,在吃饭的时候不知道喝什么粥才好,孩子便秘吃什么粥好?

孩子便秘通常吃南瓜粥和小米粥以及紫薯粥比较好,这些食物都能够起到促进肠蠕动的作用,有助于缓解便秘的现象。

孩子便秘也可以适当喝一些蜂蜜水进行缓解,还可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善,如果是肠道菌群紊乱的原因,也可以服用益生菌进行治疗。

在日常生活中要多喝水,避免吃辛辣刺激性的食物,而且要多参加户外活动。

2021-10-13

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