四五天不大便到底应该怎么办?

女,25岁 2019-04-26

病情描述:我这几天也不知道怎么回事,已经四五天没有大便了,感觉非常难受,我想知道四五天不大便该怎么办?

五天不大便是因为出现了便秘的现象,而引起便秘的现象有很多,可能是患者胃肠道上火了所导致的便秘,或者是长期坐着不运动所导致的便秘。建议患者可以适当的锻炼身体,这样可以促进胃肠道的蠕动,使患者有利于保持大便通畅。如果便秘严重时,可服用适量的药物,在平时的饮食上也可以吃一些促进排便的食物,比如香蕉。在饮食上要多喝水,多吃蔬菜水果,暂时不吃辛辣、油炸等刺激性食物,还要戒酒。增加膳食纤维,养成定时排便习惯。也可以多做户外运动,可以做做腹部按摩以增加肠蠕动。

2019-04-26

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