孕晚期乳房按摩应该怎样?

女,29岁 2019-05-08

病情描述:结婚好几年了,前几个月检查出了怀孕,孩子快出生了,心里高兴又紧张,但是最近感觉到乳房非常的不适,想要通过按摩来缓解,请问孕晚期乳房按摩应该怎样?

随着胎儿越来越大,当然孕妇的乳房就会非常的不舒服,为了缓解一些,其实自己可以做一些简单的按摩。因为孕晚期随着激素的分泌,乳房分泌乳汁会导致乳房胀痛不适,这个时候可以适当的按摩乳房,可以软化乳房,使乳管腺畅通,增加乳汁流出通畅,适度的按摩也不会引起乳腺疾病。按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但严禁乱揉捏,以免乳腺受伤。平时注意合理饮食,饮食清淡,做到营养丰富,少吃辛辣刺激食品;适当运动,合理休息。

2019-05-08

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