女,44岁 2019-01-15
病情描述:这两天我的眼睛有点发红,看东西的时候总是感觉眼睛特别的干涩,我也不知道是什么样的原因所引起的,上火是什么原因引起的?
上火多吃水果,一些水果属于凉性的,所以会有降火,去火的功效。如柚子,猕猴桃等稍寒的水果。这类水果因为稍凉,所以平时不能多吃。如果因为上火的原因而导致出现流鼻血,很有可能会使身体免疫力下降,喝蜂蜜水可以用浓蜂蜜冲水喝。一勺二勺的蜂蜜兑温开水。平时的时候可以喝一杯。并且还应该增强身体的免疫能力。生活规律,饮食平衡,辛辣油腻食物少吃,水果蔬菜多吃,这些问题就不出现了。茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的,有清火的作用。红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。
2019-01-15
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