睡觉爱打呼噜怎么治疗

女,32岁 2019-02-04

病情描述:我亲戚以前从来都不打呼噜,自从生完孩子,每一天都会打呼噜,感到很烦恼,她的丈夫也睡不着觉,想问一下晚上睡觉老打呼噜怎么办?

一般肥胖者打呼噜的概率较高,建议加强体育锻炼。可采用药物治疗,一些打呼噜是需要经过手术治疗;但如果是因为过敏反应引起的打呼噜,可以服用一些抗组胺药缓解;再有可侧卧睡觉,避免熟睡的时候舌头、软腭、悬雍垂后缀阻塞气道,从而防止打呼噜。对于打鼾的治疗,需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的存在,建议在专业大夫的指导下进行处理。还应该注意白天不要过度劳劳累、疲乏、睡前不要从事刺激的活动、睡前放松,避免烟酒刺激等。

2019-02-05

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