剖腹产吃什么下奶比较快

女,24岁 2019-05-26

病情描述:朋友的媳妇儿剖腹产快一星期了,但是没有奶水,现在不知道该怎么办,所以我想问一下吃什么下奶比较快?

剖腹产后多喝汤汁,特别是营养丰富的肉汤,比如鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等,有利于下奶。除了饮食上调理外,尽量保持愉快的心情,适当下床活动,增进食欲,促进身体尽快康复,也会有利于促进下奶的作用。哺乳期妇女还应该注意休息,也可以促进泌乳素的分泌。同时要树立母乳喂养的信心,母乳喂养对母婴健康均有利,可提供满足婴儿发育所需要的营养,提高免疫力,促进婴儿牙齿以及颜面部的发育,增进母婴感情。另外最好让宝宝多吸吮这样可以分泌更多的乳汁。饮食要清淡。多喝汤水。心情放轻松。

2019-05-26

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