老人手抖需要补什么

未知,0岁 2020-09-22

病情描述:老人手抖需要补什么

如果老人出现经常手抖的情况,首先应该补充足够的优质蛋白质,因为上了年纪的人会有肌肉减少症的发生,有效避免肌肉减少症需要补充大量的优质蛋白质,比如可以通过多吃些蛋类、肉类、奶制品、或豆制品等等。另外需要补充足够的钙质,一般老年人会出现骨质疏松的情况,造成腰腿疼痛,手抖腿抖的现象,补充足够的钙制可有效预防骨质疏松。

2020-09-22

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