无痛人流后吃什么调养?

女,21岁 2019-04-11

病情描述:我和我女友同居已经有两年了,发生关系是难免的,这次安全措施没有做到位,她怀孕了。我们现在还年轻,还不想要孩子,就去做了无痛人流,吃什么可以调养?

无痛人流后,首先要注意保暖,多休息,少熬夜,不能生气和劳累。饮食方面,要注意多吃含高蛋白,高维生素的食物。少吃辛辣刺激,生冷硬的食物,尽量不饮酒。可以多吃些补血的食物,如红枣木耳,动物肝脏等等。多吃高蛋白食物如牛奶,鱼虾,猪蹄汤,鸡汤,鱼汤鸡肉、蛋类、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等可以多吃,也可以加一些补养的中药熬鸡汤。适当的搭配蔬菜和水果。注意水果不能吃太凉的,可以稍微加加温。流产后要注意的事项很多,饮食就是其中之一。流产后身体比较虚,出汗比较多,需要多喝水补充体内流失的水分。

2019-04-11

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