怀孕期间可不可以吃辣

女,21岁 2019-02-08

病情描述:我怀孕6个月了,一直吃清淡的食物,想问问孕期能吃辣吗?

孕期可以适量吃辣,不过不宜过量吃辣的食物。女性在怀孕期间,体温相应升高,肠道不仅干燥,而且热性香料其性大热,容易消耗孕妇肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,导致肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后,孕妇用力屏气解便,会造成腹压增大,压迫子宫内的胎儿,容易导致胎动不安、羊水早破、自然流产、早产等。准妈妈并不需要绝对禁止吃辣椒,适量摄入辣椒,有补充营养的作用,辣椒含维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质可以提高机体的免疫功能,孕妇适量吃辣,有利于胎儿的生长发育。

2019-02-08

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