水与免疫力的关系

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:水与免疫力的关系

人体补充足量的水分可以增加免疫力,因为经常喝水可以促进机体的新陈代谢,帮助清理胃肠道内的垃圾,多喝水有利于排汗、排便,进而增强自身的免疫力。补充足量的水分后,机体各器官可以有效的运转,还可以降低体内血液的粘稠度,帮助调节血脂。处理多喝水增加免疫力外,还应该多加强撕脱锻炼,提高身体素质,进一步提高免疫力。

2020-05-30

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