产后可以吃巧克力吗

女,28岁 2019-03-30

病情描述:刚产下宝宝,心里非常高兴,现在在家坐月子,我近段时间想吃巧克力,想问一下产后可以吃巧克力吗?

巧克力属于高热量的食物,含糖量也比较高,不可以巧克力。产后易出现的产后发热、尿潴留、神经衰弱、乳汁分泌不足影响哺乳等等。建议平时可以多吃点新鲜的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜。饮食尽可能营养均衡摄入,不要偏于哪些种类。少吃大补食物,先期要吃平补恢复性食物(小米、大枣、蛋奶等)适当吃些益胃健脾的食物。减少寒凉风等寒性重的接触,尽可能不要生气,尤其是闷气,会造成月子病的发生。3-四个月的时候可以吃些调理身体的中药。对身体产后恢复很重要。

2019-03-30

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