便秘能吃冰糖吗

男,30岁 2021-04-29

病情描述:我今年30岁,已经出现大便干燥、上厕所时间长的情况,我想咨询一下便秘能吃冰糖吗?

出现大便干燥、上厕所时间长的人群,可以适量食用冰糖。

患有便秘的人,可以从饮食习惯和生活方式等方面,慢慢调理便秘疾病,改善大便干燥、排便困难的现象。例如,可以在每天早上起床后喝杯温开水或者蜂蜜水进行通润肠道,促进排便的效果。

也可以制定每天的体育运动计划,进行跑步、爬山、打篮球等有氧运动促进肠道排便。

2021-04-29

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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