腰椎间盘突出该如何治疗?

女,50岁 2019-04-28

病情描述:年纪大了患有腰椎间盘突出,感到很不舒服,去医院检查了,该如何治疗及自我调理?

腰椎间盘退行性变 腰椎间盘的退行性改变是腰椎间盘突出症的基本病因。损伤 长期反复的外力造成椎间盘支撑结构的损害,加重了退变的程度。建议到就近医院进行相关检查后,根据医生指导进行相关的手术或药物治疗。应该注意适当加强锻炼,比较适合的是少量的运动,患者应该根据自己的实际情况,选择适宜的练功方法和运动量,合理安排练功内容。平时注意保暖,避免腰部受寒。注意控制饮食清淡,多吃些枸杞子,山药猪肾等滋补肾气的食物,少吃海鲜等寒性食物,加强营养均衡,多晒晒太阳,保持良好的作息习惯。

2019-04-28

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