预防诺如病毒记录

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

预防诺如病毒的关键在于保持良好的卫生习惯和注意饮食安全。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常通过污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播。为了有效预防感染，个人和家庭应采取一系列措施。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的首要步骤。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在处理食物、用餐前以及如厕后。确保食物在烹饪前彻底清洗，尤其是生蔬菜和水果，避免食用生海鲜和未煮熟的食物。饮用水也应确保安全，尽量选择经过处理的水源。对于公共场所，尽量避免与他人密切接触，尤其是在流行期间，减少去人多的地方。

在注意事项方面，若出现呕吐或腹泻等症状，应立即就医并避免与他人接触，以防病毒传播。同时，保持居住环境的清洁，定期消毒常接触的表面，如门把手、桌面等。处理呕吐物和粪便时，要佩戴手套并进行彻底清洁，确保使用的清洁剂能够有效杀灭病毒。通过这些措施，可以大大降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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