头发变少日常生活中要注意什么

女,23岁 2020-12-29

病情描述:自从生完二胎以后,我就出现了脱发的症状,现在越来越严重,导致头发特别的少,头发变少日常生活中要注意什么?

头发变少日常生活中需要注意的事项有以下几种:

一、注意个人的卫生尤其是头部的卫生,能够减少头皮油脂的分泌,并且还可以改善脂溢性皮炎所导致的头发变少。

二、注意营养的均衡,而且还要避免油腻性食物的摄入和刺激性食物的摄入,在饮食的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需的微量元素和维生素,从而改善缺乏营养所导致的头发变少。

2020-12-30

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