妊娠反应可以吃什么?

女,27岁 2019-05-09

病情描述:刚怀孕一个月,妊娠反应特别强烈,所以我想了解一下妊娠反应可以吃什么?

妊娠反应最常见的症状是头晕,恶心,呕吐,乏力,不思饮食,挑食偏食等症状。妊娠反应严重的话选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状。这个时候可以调整饮食,吃清淡的食物,少食多餐多吃水果蔬菜,一般持续20天左右,等到怀孕十周以后就会减轻或者是消失的。食品要对味,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失。如果妊娠反应比较重,呕吐比较严重,不能进饮食,是不能吃药的,吃药后也很容易就会吐出来,需要到医院去输液治疗。

2019-05-09

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