女,28岁 2019-04-28
病情描述:我这几天在减肥,坚持七天不吃饭就喝水,我想问一下医生七天只喝水会瘦多少斤
如果7天时间只喝水,不进食其他的食物,通常可以瘦5~10斤左右,但是也是有个体差异的,但是这种过度节食的方法是不利于身体健康的,有可能造成贫血,低血糖或者是营养不良以及胃部疾病发生的可能。减肥适当的控制饮食以及多参加体育锻炼就可以,减少饮食的摄入量,选择清淡少油腻少糖的食物,也要保证机体的营养供应,否则即使减掉了脂肪,身体不健康,得不偿失,七天过后不要恢复原来的饮食量,要慢慢的往上加量,要不然会反弹的。
2019-04-28
一天瘦2斤的方法
一天瘦2斤,可以通过节食的方式来减肥,但是不利于身体健康。一天之内,完全不吃东西
每天只吃流食一个月能瘦多少斤
每天只吃流食,一个月能瘦多少斤是个不确定的因素,因为每个人的消化吸收功能不一样,
七天瘦了四斤正常吗
七天瘦了4斤也是正常的现象。因为每一个人的身体情况不同,所以在减肥过程中的症状反
七天只喝水会瘦多少
7天只喝水会瘦多少斤是个不能确定的问题,因为每个人都会有一些差异性,和个人的体质
七天只吃香蕉能瘦多少
7天如果只吃香蕉大概可以瘦7斤左右,但是这个数值也是不固定的,因为每天摄入的热量
十天只吃苹果可以瘦多少斤
10天只吃苹果可以瘦多少斤,需要根据患者的体重基数来确定,如果身材比较肥胖的话,
十天只吃黄瓜鸡蛋可以瘦多少
10天只吃黄瓜和鸡蛋瘦多少斤,需要根据个人的实际情况来判断。因为每个人进食量不同
七日瘦身汤真的可以减肥吗?
七天瘦身汤可以减肥。瘦身汤里的蔬菜都是高纤维低热量的碱性蔬菜。只要你能忍受汤和蔬
连续吃三天黄瓜能瘦多少斤?
连续吃三天的黄瓜可以起到减肥的效果,但是能瘦多少斤还是要根据个人的身体情况来看。
不吃饭只喝水能瘦多少斤
不吃饭只喝水能瘦多少斤因人而异,通常在短期内可能会看到体重下降,但这种方式并不健
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