缺钙会影响女生身体发育吗

男,29岁 2019-01-03

病情描述:我正值青春年少发育的时候,但是个子比同龄人都比较瘦弱,别人都说我缺钙,请问缺钙会影响女生身体发育吗?现在市面上的钙产品非常多,也不知道应该补哪种钙产品,但是我又感觉不是缺钙的原因,应该怎么办?

钙代谢是骨骼生长的主要营养之一,明确缺钙容易导致软骨病的发生,影响少年儿童的生长发育,适当补充钙制剂可有效保障骨代谢营养,预防软骨病的发生,目前常有的钙制剂中碳酸钙和维生素D的复合制剂是较为理想的补充钙的药物,有利于钙的吸收利用。缺钙会影响生长发育。在孩子的生长发育中,钙是很重要的物质,如果一直处于缺钙的状态中,对生长发育不好,因此如果孩子缺钙,那么可以通过食物或者药物的方式进行补钙,比如多喝牛奶与骨头汤,多参加户外运动、多晒太阳等。

2019-01-03

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