刚生完小孩如何奶水多?

女,25岁 2019-05-01

病情描述:刚生完孩子不久,奶水一直不多乳房不感觉涨疼,请问增加排乳量的的食补,药补方法有哪些?

造成奶水不足的原因造成奶水不足的原因 ,产妇过于劳累,或者是情绪有过大的波动,还有就是宝宝吸允的时间过短,对乳房的刺激不够,有的妈妈因为没有奶水就不让宝宝吃,其实这是错误得到,因为多让宝宝吸允就可以对乳房有良好的刺激,就会刺激乳房分泌过多的乳汁,建议保持心情舒畅,保证充足的睡眠,多吃有催奶作用的食物,有催奶作用的食物有猪蹄,鸡汤,豌豆,花生,豆腐等然后让宝宝多吃奶刺激乳房多生奶水。平时多喝热水,保持良好的作息习惯,适当运动,多晒晒太阳。

2019-05-01

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