午饭后血糖21是血糖高吗

男，34岁 2021-06-05

病情描述：我妈妈血糖比较高，今天我偶然就测了一下饭后血糖，我午饭后血糖是21，我想问问午饭后血糖21mmol/L是血糖高吗？

午饭后血糖21mmol/L是血糖高。

饭后血糖虽然要比空腹血糖要高，但是饭后血糖一般也不会超过11.1mmol/L，如果超过了这个数值，基本上可以确定是血糖高或者是糖尿病。

饭后血糖偏高，建议去医院做一个详细的身体检查，根据检查的结果，采取合适的方法控制血糖。平时要饮食清淡一些，少吃一些碳水化合物，最好可以每天适当运动，平时要养成良好的生活习惯，尽量不要吸烟、喝酒以及熬夜。

2021-06-05

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