啥是诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是全球范围内食源性疾病和水源性疾病的主要致病因子之一，尤其在冬季更为常见。诺如病毒通过被污染的食物、水源或通过与感染者的直接接触传播，极易在密闭空间如学校、医院和邮轮等场所迅速传播。

诺如病毒感染的潜伏期通常为12到48小时，症状一般持续1到3天，但在某些情况下，尤其是老年人和免疫系统较弱的人群中，可能会导致更严重的健康问题。感染者在症状出现后的几天内仍具传染性，因此保持良好的卫生习惯尤为重要。预防措施包括勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物和饮水的安全，以及对可能被污染的表面进行彻底清洁和消毒。

在感染诺如病毒后，保持充足的水分摄入非常重要，以防脱水。应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食。若症状严重或持续时间过长，应及时就医，特别是对于儿童和老年人等高风险人群。同时，注意个人卫生和环境卫生，减少病毒传播的风险。

2024-12-20

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蒋卫民主任医师复旦大学附属华山医院

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