女,26岁 2019-04-17
病情描述:妈妈在年轻的时候,因为工作关系经常熬夜加班,饮食非常不规律落下了胃病的老毛病,每次吃一点刺激或者生冷的食物总会不舒服,就想咨询一下吃什么最养胃?
事实上,如果你吃清淡而有规律的饮食,早睡早起,这对于胃病来说是非常罕见的。所以什么对身体有益,什么对身体有害在每个人的心里都很清楚,这主要取决于一个人能否控制自己的嘴巴。脾胃虚弱的病人平时可以喝小米粥,或者早上空腹吃生花生。它们应该慢慢咀嚼和吞咽,这有利于保护胃粘膜和改善症状。平时,不要吃油腻、辛辣、刺激性过强的食物,暴饮暴食,少吃多喝,多喝温开水,促进食物的消化吸收,不要熬夜。许多病人觉得他们有胃病,没有什么能吃的。这也是错误的。
2019-04-17
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