生气会引起便秘吗

女,36岁 2021-06-25

病情描述:最近我的脾气特别的不好,我朋友说生气有可能会引起便秘,请问一下生气会引起便秘吗?

生气有可能会引起便秘,在生气的时候会引起肝气郁结,而且还有可能会影响胃肠道消化以及蠕动,从而会出现便秘的症状。

如果是生气所引起的便秘,平时要保持心情舒畅,尽量避免情绪波动过大,另外也可适当吃点新鲜的蔬菜以及水果,还可在业余时间到户外运动锻炼,有助于促进肠胃蠕动改善便秘的症状。

平时尽量避免吃一上火的食物,另外还要保持规律的生活作息。

2021-06-28

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