比较的瘦长不胖如何解决

女,21岁 2019-02-10

病情描述:我从小身体比较瘦弱,但是个子高,邻居总以为我是营养不良,我也有些担心,会不会对以后的身体造成伤害,所以我想问问比较瘦长不胖,如何解决?

根据你所描述的现状,身体平时很好,可以排除个人体质问题,建议你平时养成良好的饮食习惯,忌食辛辣刺激性的食物,多吃点高热量高营养的食物,或者是清淡一些助消化的新鲜蔬菜水果的,平时要少食多餐,不要暴饮暴食,注重荤素搭配,营养均衡,或者建议你可以去当地正规医院进行检查,排除是否有其他疾病引起的瘦弱。建议检查是否是有甲亢,寄生虫等。在医生的指导下服用一些健脾养胃促消化的药物,当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要担心。

2019-02-10

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