青春期肥胖怎么办

女,19岁 2020-03-26

病情描述:我还很小,还在青春期,但是我现在的体型也挺胖的,毕竟我的身高也不是特别的高,穿衣服什么的也特别的不好看,青春期肥胖怎么办?

青春期肥胖建议平时的时候可以适当的增加一些运动量,吃东西要适量,不要吃太过于辣或者刺激性的东西。平时多吃新鲜蔬菜和水果,保证蛋白质摄入,保持愉快的心情,是对疾病最大的帮助。不要吃油腻辛辣刺激食物,不吃冰淇淋。

2020-03-26

相关问答

青春期肥胖看哪个科?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在青春期的时候,如果肥胖的话,那就去医院的肥胖科进行纠正,因为如果在青春期的时候

青春期该不该减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在青春期应不应该减肥,可以根据自己的体重去决定的。如果青春期有体重上升的趋势,有

青春期会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

青春期会出现发胖这种现象的。青春期期间体内激素分泌改变,出现增胖这种现象都是正常

青春期减肥好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青春期是否可以减肥需要根据不同的情况进行不同的分析。正常情况下,青春期正是人体生

青春期要不要减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青春期期间,正常来说是不可以减肥的。因为处在青春期的人对于营养物质的需要是很大的

青春期可以吃减肥药吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

青春期不可以吃减肥药,青少年处在青春期这一时期,是身体发育最快的时候,而且激素分

青春期发胖维持多久

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

青春期发胖能够维持两年或者五年左右。青春期发胖维持并没有具体的时间,需要根据自身

青春期会发胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

青春期有可能会发胖,进入青春期之后,身体生长发育比较迅速,对于营养的需求量增加,

青春期需要减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来讲青春期是不需要减肥的。因为在青春期的人新陈代谢能力会非常旺盛,而且对于身

青春期期间可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青春期期间正常来说是不可以减肥的,因为处在青春期的人对于营养物质的需要是很大的。

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据