红豆和赤小豆哪个祛湿好

男,0岁 2020-03-17

病情描述:红豆和赤小豆哪个祛湿好

赤小豆和红豆在生活中比较常见,长得比较像,因此很多人会将两种豆子认为同一种,其实这是两种不同的豆类,赤小豆,他是一种有健脾去湿解毒功效的豆类,经常吃赤小豆,可以起到健脾养胃祛湿解毒的功效。对于脾胃虚弱的人来说,平时可以多吃一些赤小豆,来缓解脾胃不合症状。红豆,又名相思豆,有清热解毒,去湿止痒美容养颜的功效,而且红豆也有补气养血的作用。因此,女性在平时可以多吃一些红豆来进行美容养颜。

虽然两种豆子长相相似,但功效不同。从中医上来说,通常都会用赤小豆入药,而红豆一般是食用。

2020-03-17

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