头发出油多是什么原因

2024-05-20

头发出油的因素很多,与自己的体质有关系,和外在的刺激影响也有关系。

比如平时洗头次数过多,尤其是现在年轻人比较注意自己的形象,会天天洗头,就会对头皮造成破坏,影响到正常的生理代谢就会造成头发出油多的情况。还要考虑是由于内分泌失调、身体缺乏维生素B、近期的压力太大、睡眠不好等因素所造成。

当然,还有部分人群体质就是易出油,父母有这个问题会是遗传的因素,成为易出油的体质也很常见。或者在平时的饮食中热量摄入过多,经常都以高脂肪肉类食物为主,太油腻和辛辣的食物会刺激皮脂腺的分泌,从而导致了油脂分泌变多的现象表现在头发上。一部分的人会有严重的偏食现象,发质就会变得很脆,头皮的油脂腺分泌会变得旺盛,头皮分泌出来的都是油脂物质,并会遍布头发的根部。油性头发的人,最好减少吃油腻食物,多吃一点水果和蔬菜。

2024-05-20

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