吸烟会不会导致脱发和白发

2024-11-12

刘雯敏副主任医师 皮肤性病科山东省立医院三甲

吸烟会导致脱发和白发。

从生理机制方面来看，吸烟会影响血液循环。香烟中的尼古丁等有害物质会使血管收缩，减少流向毛囊的血液量。毛囊是头发生长的关键部位，就像植物需要充足的水分和养分一样，毛囊需要足够的血液来提供氧气和营养物质。当血液供应不足时，毛囊的健康就会受到损害，头发的生长周期被打乱，新头发难以正常生长，原本的头发也会因为缺乏营养而变得脆弱易断，从而导致脱发。同时，这种营养供应的不足也会影响毛囊中黑素细胞的功能。黑素细胞负责产生黑色素，黑色素的量决定了头发的颜色。当黑素细胞功能受影响时，黑色素生成减少，头发就容易变白。

从对身体整体健康的影响来看，吸烟是多种疾病的风险因素。长期吸烟会导致身体处于一种慢性的氧化应激状态，身体内的自由基增多。自由基会攻击身体的各个器官和组织，包括毛囊细胞。毛囊细胞受到自由基的攻击后，其结构和功能都会发生改变。这不仅会影响头发的正常生长，还会加速毛囊的衰老，使得头发更容易脱落和变白。而且吸烟还会影响身体对营养物质的吸收和利用，例如维生素C等对头发健康非常重要的营养成分，在吸烟人群中可能会因为吸收不良而缺乏，进一步加剧头发健康问题。

2024-11-12

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