如何让自己发烧？

男，15岁 2019-05-01

病情描述：最近在学校因为繁重的学习任务，很压抑，想出去放松一下，可是班主任不给请假，只请病假，请问如何才能让自己发烧？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

干一些体力活或者多做运动，然后让自己出汗，出汗完毕之后就喝凉水，或者吹电扇，发烧的几率百分之九十。或者打开冰箱，不穿衣服，让冰箱的寒气使劲往自己身上吹，吹完之后再吃几块雪糕，尽量增加自己身上的寒气，这样就容易感冒了。也可以躺在冰凉的地面上睡觉，然后什么也不盖，这样地面的凉气就能够钻进你的身体，你就可以感冒了。但是短时间内发烧是不现实的。试着先洗个热水澡，然后放松你的身体，不要抗拒，在一盆冷水里，直接浇在身上，让你不发烧是困难的。除非是急性感染，尤其是合并细菌感染，否则很有可能在短时间内体温迅速升高，从而导致发烧。

2019-05-01

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