宝宝吃哪些东西补锌?

女,3岁 2019-04-26

病情描述:医生说我宝宝缺锌,需要调理日常饮食,这方面我也不太了解。宝宝吃哪些东西补锌?

缺锌的宝宝容易出现食欲减退、贫血、生长发育迟缓、免疫力低下等症状。锌缺乏原因主要可归纳为先天储备不良、摄入不足、吸收不良。处在青春期的儿童多会出现缺锌的情况,补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物,可同时服用药物补锌。如果孩子缺锌不注意及时补充会影响到孩子的生长发育,甚至是智力的发展。日常生活中要注意营养均衡,不要让宝宝养成挑食、厌食的坏习惯,多补充蛋白质。平时还应注意不要吃过多的甜食,以免影响锌的吸收。

2019-04-26

相关问答

宝宝补锌的作用是什么

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

根据您的描述,如果宝宝缺锌,很容易影响口味,导致宝宝不喜欢吃东西、厌食等,婴儿缺

宝宝补锌能和益生菌一起吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝补锌能和益生菌一起吃,两种药物不会造成过敏反应,补锌可以促进生长,改善食欲。

宝宝补锌有哪些食物

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝补锌可以吃一些含锌比较多的食材,比如肉类、蛋类或者是乳类。含有的锌元素比较丰

宝宝补锌能长期吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝补锌一般能长期吃,适量的补充一些锌剂能够提高孩子身体的免疫能力,但若有过量进

宝宝缺锌吃什么补锌

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

小孩子补锌首先考虑从食物中摄取,可以吃一些含锌元素丰富的食物,包括鱼虾类、蛋黄、

宝宝什么季节吃补锌补钙的药

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝在每年的春季吃补锌补钙的药是最好的,也就是每年的3~6月份可以给宝宝补充锌和

宝宝补锌的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝补锌的食物一般包括动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、鱼肉、胡萝卜、花生、腰果等等,这些

宝宝不吃饭可以补锌吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝不吃饭最好不要补锌。虽然宝宝缺锌,有可能会出现食欲不振的情况,但是引起宝宝不

宝宝补锌会便秘吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝补锌一般情况下不会出现便秘的现象,但若在补锌时补得过多,就有可能会导致便秘,

宝宝补锌为什么拉肚子

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

宝宝补锌拉肚子可能和补锌过量有关,另外还可能和吸收不好有关。宝宝补锌如果过量会

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