女,33岁 2019-01-22
病情描述:医生,您好,我自从剖腹产后吃的水果蔬菜比较少,就有了便秘症状。请问此时这种情况吃些什么可以帮助通便呢?
剖腹产通气后第二天就可以排便,因为产后的一两天,饮食主要以流食为主,饮食量不大,所以就会很快排便。然而,有些人需要三到五天才能排便,因为剖腹产时,麻醉会在一定程度上刺激肠道。南瓜粥可以正常食用,因为南瓜含有多种维生素和果胶,可以减少食物对肠胃的刺激,每天早晚喝一碗可以润肠通便。香蕉含有大量纤维素和铁,具有通便和补血的功能。加强产后锻炼,分娩后不要卧床1个月,这样会减慢新陈代谢,容易造成便秘。应该采取适当的活动,坚持做产后康复锻炼。
2019-01-22
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