过度劳累会不会引起高血压和脑溢血?

男,35岁 2019-01-07

病情描述:我有一个同事最近不知道怎么回事,突发脑溢血,他的情况大概是经常加班应酬,还有作息什么的可能不太正常。想请问一下过度劳累是不是会导致脑溢血和高血压的发生?

过度劳累是有可能诱发脑出血的,因为劳累过度会引起高血压,而高血压会造成脑出血。诱发高血压脑溢血的原因很多,最主要的还是过分疲劳,因此平日要多注意自己身体,需要合理适度的运动量,不要过于疲劳,保持良好的心态,避免情绪激动,同时需要定期做体检,如果血压血糖血脂有异常的话,应该要在医生的指导下规范治疗,遵循医嘱。还有建议平时需要多饮用白开水,饮食宜清淡,宜食易消化、维生素含量高的食品,多食白菜、萝卜等粗纤维食物以及水果,保持大便通畅;保持充足的睡眠,保证睡眠的质量,注意劳逸结合。同时戒掉烟酒,减少应酬。忌肥腻,戒烟酒。切记。

2019-01-07

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