预产期应该从哪天算起

预产期通常从末次月经的第一天开始计算。这是国际通用的计算方法，适用于月经周期规律的女性，整个孕期约为40周280天。

计算预产期的方法是，末次月经的月份减3或加9，日期加7。例如，末次月经是1月1日，预产期就是10月8日。如果月经周期不规律或排卵时间异常，医生可能会通过早期B超调整预产期，因为胚胎发育情况能更准确地反映实际孕周。

预产期只是估算，仅有约5%的孕妇会在预产期当天分娩，大多数在预产期前后两周内生产。如果月经周期不规律或记不清末次月经时间，应尽早做B超确认孕周。试管婴儿等辅助生殖技术的预产期计算方式不同，需以移植日期或受精日为准。定期产检有助于监测胎儿发育和适时调整分娩计划。