强直性脊柱炎需要注意什么

男，36岁 2019-02-27

病情描述：每天早上起床的时候，会感到腰部僵硬，需要稍微活动，症状才会减轻一点。有时候严重的时候会疼一整天。并且痛感会因为咳嗽或其他动作牵扯到腰部而加重，特别影响休息，想了解强直性脊柱炎需要注意哪些？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

强直性脊柱炎需要注意以下几点，一，每次不要坐得太久，适当的站立，蹲着，对关节和颈椎进行调理动作。二，可以尝试练瑜伽或太极拳。三，适当的营养和适当的骨骼网络运动。四，可以去健身房或按摩店。五，注意关节不能在冷水中浸泡太久。六，应避免强力过重，使病变加重。七，睡觉时不要用枕头和柔软的床。睡觉时最好平躺，保持背部直立。八，小心防止外伤，驾驶时必须系上安全带，尽量不要乘坐机动车。九，胃肠道和泌尿系统的感染常导致脊柱炎。因此，要注意食品卫生，多喝水，多吃水果蔬菜，避免窒息和便秘。

2019-02-28

相关问答

强直性脊柱炎饮食注意事项

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

有强直性脊柱炎的话，这个饮食也是非常重要的，强直性脊柱炎，有可能还会导致身体疲惫

强直性脊柱炎该注意什么?

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

对于强直性脊柱炎一定要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，还要加强营养，建议患者

强直性脊柱炎注意什么?

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

强直性脊柱炎属于中医痹症范畴，正气不足于内，风寒湿邪侵袭于外，就可以导致痹症的产

强直性脊柱炎遗会遗传吗？