抽筋时可以冰敷吗

未知,0岁 2020-09-22

病情描述:抽筋时可以冰敷吗

抽筋不可以冰敷。患者抽筋时,肌肉会处于高度紧张的状态,这个时候冰敷,会刺激肌肉,可能会导致抽筋现象加重,所以抽筋时不可以冰敷的。正确的做法如下:患者平躺在床上,然后把手放在脚后跟的位置,将脚抬高,在这一过程中,尽量使脚伸直。这个动作可以有效舒缓紧绷的肌肉,从而能够加快症状的好转。在好转之后,患者可以轻轻按摩抽筋的部位,以避免第二天酸痛。

2020-09-22

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