月经量少会导致长胖吗

2025-06-18

月经量少本身不会直接导致长胖，但可能与激素失衡或其他潜在健康问题相关，间接影响体重变化。

月经量减少常见于雌激素水平偏低、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或压力过大等情况。例如，多囊卵巢综合征患者可能因胰岛素抵抗和雄激素升高，同时出现月经紊乱和体重增加；甲状腺功能减退也可能导致代谢减慢和发胖。过度节食或营养不良引发的月经量减少，可能伴随基础代谢率下降，使脂肪更容易堆积。

若月经量持续减少且体重异常增长，建议就医检查激素水平如雌激素、甲状腺激素、血糖和胰岛素等，排除病理因素。避免自行服用激素类药物，调整生活方式均衡饮食、规律运动、减压有助于改善内分泌平衡。

2025-06-18

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