便秘的人喝玉米粥和小米粥哪个好?

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:便秘的人喝玉米粥好还是喝小米粥好

便秘的患者适当的摄入玉米粥或者是小米粥都是可以的。因为便秘主要是由于粪便在肠道内停留过久,导致大便次数减少引起的不适。而小米粥和玉米粥当中都含有一定的膳食纤维,特别容易消化和吸收,有助于促进身体新陈代谢,对于缓解便秘有很好的疗效。便秘患者在饮食上可以多吃一些粗粮,或者是含有粗纤维比较多的食物,并且多吃蔬菜水果,一般效果都会比较好。

2020-05-15

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小米粥和白粥哪个减肥

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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便秘可以喝玉米粥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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喝玉米粥能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝玉米粥一般不能治疗便秘,玉米中含有的营养物质比较丰富,而且属于粗粮类的食物,通

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