晚上遗精时突然醒来这是为什么

男,24岁 2019-02-06

病情描述:我晚上遗精时突然醒来,然后我就给憋回去了,只稍微流了一点点出来,尿道口那一块有点麻麻的。我想请问一下晚上遗精时突然醒来这是为什么呢?

晚上突然醒来,而且有遗精,可能是生活压力太大引起的,应该适当的放松心情,不要穿太紧身的衣服,多吃洋葱,山药,韭菜,猕猴桃,胡萝卜等食物,少食多餐,睡前适当的到户外跑跑步或者散散步,不要喝太多水。避免经常蹲着工作,也不要长期处在潮湿的环境中。还有如果经常性的这样做,会对身体有一定的危害,如果只是偶尔一次,不用太过担心起放松心情,按时休息,避免劳累过度,可适当做运动增强自身体质不用太过担心起放松心情,按时休息,避免劳累过度,可适当做运动增强自身体质。

2019-02-06

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