揉肚子能促进消化吗?
女,28岁 2019-03-04
病情描述:我朋友最近不知怎么了,总感觉肚子有胀气,老想着放屁,又放不出来,用手揉揉就会放出屁来,感觉还能舒服点,揉肚子能促进消化吗?
通过合理的方法揉肚子,是可以有助于肠胃消化。通常有消化不良或者胃胀气的情况,就用揉肚子的方法来改善,但是还要注意,揉肚子是需要一个合理正确的方式来揉的,不要像平常那样胡乱揉。想要有效地促进消化,不仅可以通过揉肚子来进行消化,还可以通过食用一些消食片来促进消化,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,吃东西的时候也不要吃的太多,也不要暴饮暴食,合理管理饮食规律,避免有消化不良的情况经常性的发生,少吃辛辣刺激性的食物,对身体造成影响。
2019-03-04
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