感冒的时候可以喝鸡汤吗？

男，30岁 2019-07-04

病情描述：我朋友最近感冒了，但是想喝鸡汤，我们担心喝了会加重感冒，请问感冒的时候可以喝鸡汤吗？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

感冒可以适量喝鸡汤。鸡汤能够有效抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔堵塞和喉咙的疼痛感，适量喝鸡汤可有效止咳，促进痰液排泄。但是要注意发烧期间尽量不要喝鸡汤，因为发烧患者热量高，进食热量大的食物容易导致患者高烧不退。然而感冒大多都是病毒感染引起的，正常的病程一般要1周左右。及时使用感冒药可以加速康复。此外，感冒后你可以多喝水，小心不要再次感冒。平时避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食。

2019-07-04

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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