怎样游泳才能减肥

游泳能不能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

游泳能减肥。每天游泳一个小时能够消耗掉大量的卡路里，可以有效的减掉身体多余的脂肪

游泳能减肥吗?游多少时间为好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

游泳是可以减肥的，游泳时间一般建议至少半小时以上为好。游泳是一种很好的减肥方式，

用浮板游泳能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

用浮板游泳不能减肥。在使用浮板游泳的时候，能够明显的感觉到不会费力，而且还可以游

学游泳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

学游泳是可以减肥的。游泳是一项非常好的减肥运动，因为在游泳的过程中全身的肌肉都处

要怎样才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的过程比较漫长，想要减肥的人群，需要有足够的耐心和毅力，还要有一定的自控能力

游泳游多久才能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

游泳游半个小时以上才能减肥。因为游泳是一项有氧运动，它和跳绳跑步一样，在前半个小

怎么样游泳才能减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在早上游泳或者在无氧运动之后游泳减肥会更快。早上时经过晚上的新陈代谢，人体内的糖

游泳减肥多久见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

游泳减肥通常来说在半个月到一个月的时间就会有效果。游泳是一种特别好的减肥运动，而

游泳可以减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

其实我们来说所有的运动都能够对减肥有一定帮助。我们通过研究通过查阅文献，看到如果

游泳减肥的正确方法

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

游泳减肥的正确方法 每周达到三次以上，每次时长约为四十分钟以上有氧运动，游泳就