孕期铁蛋白偏低怎么办

2025-06-16

孕期铁蛋白偏低提示可能存在缺铁性贫血或铁储备不足，需及时干预以避免影响胎儿发育和母体健康。

孕期铁蛋白偏低可通过饮食调整和医学补充改善。建议增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，同时搭配维生素C如橙子、番茄促进铁吸收。若食补效果不足，医生可能开具铁剂如硫酸亚铁、多糖铁复合物，需按剂量服用，避免自行用药。定期复查血常规和铁蛋白水平，评估补铁效果。

补铁期间可能出现便秘或黑便，可增加膳食纤维摄入缓解。避免与钙剂、咖啡、茶同服，以免影响吸收。若铁蛋白持续偏低或伴随头晕、乏力等症状，需排除其他病因如慢性失血、吸收障碍。严格遵医嘱，不可过量补铁，以免引发铁过载风险。

2025-06-16

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